Тест на благодарность

24.06.2016 11:40

Ниже приведены шесть утверждений. Оцените, насколько каждое из них верно для вас, по следующей семибалльной шкале:

7 — совершенно согласен
6 — согласен
5 — отчасти согласен
4 — не могу сказать точно
3 — не совсем согласен
2 — не согласен
1 — абсолютно не согласен.

1. В моей жизни было и есть многое, достойное благодарности.
2. Если бы мне пришлось перечислить всё, за что я благодарен жизни, список получился бы очень длинным. 
3. Оглядываясь вокруг, я не вижу, за что в этом мире быть благодарным.
4. Я благодарен очень многим людям.
5. С возрастом я испытываю все большую благодарность и любовь к людям и событиям своей жизни.
6. Долго придется ждать, пока я стану испытывать благодарность к кому-либо или за что-то.

Подсчёт баллов

1. Суммируйте баллы ответов на вопросы 1,2,4 и 5.
2. Баллы, полученные при ответах на вопросы 3 и 6, замените
числами, дополняющими их до восьми. Например, если вы
набрали 7 баллов, поставьте себе 1 балл, если 6 — поставьте 2.
3. Прибавьте измененные баллы вопросов 3 и 6 к сумме баллов остальных вопросов, это и будет итоговым результатом
теста, который может колебаться от 6 до 42.

Результат

Если вы набрали не более 35 баллов, то попадаете в группу наименее благодарных.

Те, кто набрали от 36 до 38, относятся к средней группе.

Люди с результатом от 39 до 41 особенно благодарны жизни.

А показатель 42 балла характеризует 12,5 % самых благодарных.

Женщины обычно демонстрируют несколько более высокие результаты, чем мужчины, а пожилые люди «обгоняют» молодых.

Автор: Мартин Селигман


Яндекс.Метрика

Koнтакт

Елена Гвозденко